守护“她”力量，聊城市质检所开展女职工心理健康知识讲座活动

为关爱女职工心理健康，普及科学心理健康知识，更好地应对工作和生活中的压力，在第115个“三八”国际劳动妇女节来临之际，市质检所联合高新区九州街道庐山路社区和九州街道妇联开展女职工心理健康知识讲座活动。

活动邀请了聊城市第四人民医院心理健康服务中心副主任、心理治疗师贾春红老师为女职工授课。贾春红老师以“情绪转化与自我关怀”为主题，从情绪认知、情绪转化、自我关怀等方面进行了深入浅出的讲解。通过生动的案例分析、实用的心理调适技巧演示，引导女职工正确认识压力，掌握有效的应对方法，现场互动频繁，气氛热烈，让大家在轻松愉快的氛围中学习心理健康知识。

女职工纷纷表示，在讲座中了解了心理调整和情绪管理的重要性，明白了学会掌握自己的情绪，才能更好地冷静处理工作，更好地对待生活。下一步，市质检所将持续关注女职工的身心健康，组织开展各类丰富多彩的活动，引导广大女职工以更加良好的精神状态投入到工作和生活中，为推动质检事业发展贡献巾帼力量。（通讯员 聂一平）