补氧学习桌科普知识系列 | 考前大脑要求多

在高考备考期间 , 由于生活和学习节奏较快 , 考生的大脑处于高度紧张状态。这时 , 大脑对氧气和某些营养素的需求比平时增多。大脑是人体中消耗氧气最多的器官 , 因此 , 大脑对缺氧非常敏感 , 即使有大量的血液为大脑输送氧气 , 但当脑细胞活动过于剧烈 , 或活动时间过长 ( 如看书或学习时间太久 ) , 仍然会有氧气供应不足的情况出现。这个时候 , 大脑就会从两个方面进行自身调节。一方面通过扩张血管来增加供血量 , 增大脑血管与脑组织的接触面。人们之所以在长时间看书或学习后会感觉头昏脑胀 , 正是由于脑血管极度扩张的缘故。另一方面 , 大脑组织的活动减慢 , 表现为思维迟钝 , 甚至强迫休息 , 表现为打瞌睡。所以 , 建议考生不要搞疲劳战术 , 适当休息反而会提高学习效率 , 从而达到事半功倍的效果。